Wann ist der beste Zeitpunkt zum Meditieren?
Es ist dir vollkommen freigestellt, wann du meditierst. Es gibt keinen g...
Was ist Meditation?
Aufmerksamkeit ist ein Gehirnmuskel. Meditation ist eine Art Hirngymnast...
Was ist Meditation nicht?
Meditieren bedeutet Nachdenken, Nabelschau betreibenGanz im Gegenteil, m...
In welcher Körperhaltung soll ich meditieren?
Dafür gibt es keine strengen Regeln. Keiner zwingt dich zum Lotussitz (...
Wer meditiert?
„Das Gehirn muss, wie der Fallschirm, offen sein, um zu funktionieren.“ ...
Wie häufig soll ich meditieren?
„Es ist besser, der Veränderung die Hand zu reichen, als zu warten, bis ...
Wo kann ich meditieren?
Diese Frage steht in engem Zusammenhang mit der nach dem richtigen Zeitp...
Wie meditiert man?
Das ist ganz einfach:
Halten Sie inne
Widmen Sie sich Zeit
Richten Sie ...
Woher stammt die Meditation?
Zu Beginn aus spirituellen Traditionen (Hinduismus, Buddhismus, japanisc...
Woher nehme ich mir die Zeit?
„Man braucht täglich eine halbe Stunde Meditation, es sei denn, man ist ...
Wie kann ich sicher sein, dass ich korrekt meditiere?
„Nur wenige Erfolge sind einfach errungen, nur wenige Misserfolge sind e...
Woher nehme ich die Motivation?
„Wenn wir unseren Platz eingenommen haben, machen wir die Erfahrung, une...
Wie verhindere ich Störungen?
Sagen Sie Ihrer Umgebung, dass Sie meditieren werden
Gehen Sie möglichs...
Meditation: eine Modeerscheinung, ein Megatrend?
Meditiert wird seit vielen hundert Jahren, es gibt keinen Grund, warum d...
Was soll ich anziehen?
Wir empfehlen keine bestimmte Kleidung, sie sollte einfach nur bequem se...
Auf welcher Art von Meditation beruhen diese geführten Sitzungen?
Ganz ehrlich basiert unser Dienst vor allem auf Erfahrung, auf dem Tun, ...
Wie können Meditierende, die schon eine gewisse Erfahrung in der Praxis haben, auf ihre Kosten kommen?
Unser Dienst richtet sich an alle: blutige Anfänger, Meditierende, die s...
An was muss man glauben?
„Glauben kann einen trösten. Aber nur Erfahrung wirkt befreiend.“ Eckh...
Wie lassen sich moderne Technologien (Smartphone, Computer, Internet...) und Meditation vereinbaren?
Wir glauben stark an eine Zukunft, in der die neuen Technologien die Men...
Welche positiven Auswirkungen hat Meditation?
Auf unserer Website haben wir Studien zur therapeutischen Wirksamkeit vo...
Warum soll man meditieren lernen?
Sie haben verstanden welchen Nutzen man von einer regelmäßigen Praxis ha...
Welchen Einfluss hat das auf meine persönlichen und beruflichen Beziehungen?
„Präsent sein“, „vollständig da sein“ ist so wichtig in menschlichen Bez...
Worin bestehen die Risiken der Meditation?
Uns sind keine besonderen Risiken bekannt, es sei denn:
Sie praktiziere...
Hat Meditation etwas mit Entspannung zu tun?
Wenn man sich während der Meditation seiner Spannungen bewusst wird, füh...
Hat Meditation etwas mit positiver Psychologie zu tun?
Regelmäßig zu meditieren führt zum Verständnis dessen, wie unser Geist ...
Hat Meditation etwas mit Yoga zu tun?
Es gibt einige Gemeinsamkeiten zwischen Yoga und Meditation, auch wenn i...
Hat Meditation etwas mit Jogging zu tun?
Das meditative Gehen ist eine wunderbare Einführung zum achtsamen Laufe...
Wie kann man Online Meditation mit einem Meditationskurs verbinden?
Beide Herangehensweisen ergänzen sich. Meditieren mit Petit BamBou ist...
Was ist der Unterschied zwischen alleine meditieren und in der Gruppe?
Wie bei jeder Erfahrung in einer Gruppe treten auch dabei möglicherweise...
Studien und Forschungen über die Meditation
Hier ist eine (nicht vollständige) Liste von Artikeln, universitären und...