Diese Frage steht in engem Zusammenhang mit der nach dem richtigen Zeitpunkt. Zeit und Ort spielen ineinander, und es ist deine Aufgabe die für dich beste Kombi zu finden.
An sich kannst du überall meditieren. Insbesondere eignen sich Orte, wo du nicht zu stark gestört wirst und bequem sitzen kannst.
Manche meditieren im Schlafzimmer nach dem Aufstehen, manche unter der Dusche, oder im Nahverkehr, andere in ihrem Büro, beim Fitnesstraining, in der Natur an einem See oder in einem Park, beim Friseur, in der Warteschlange, mit dem Hund an der Leine, am Strand... Jeder Meditierende hat seinen eigenen geeigneten Ort. Finde das für dich Passendste und halte dich daran.
Manche Orte mögen perfekt sein, aber vielleicht ein bisschen zu laut, um die Sitzungen wirklich gut über Kopfhörer zu verstehen, in dem Fall raten wir dir zum Kauf guter Kopfhörer ;-)
Kommentar hinzufügen
Bitte melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.