Quand méditer ? Quel est le meilleur moment pour méditer ?
C’est vraiment à vous de déterminer quand vous pouvez méditer. Il n’y a ...
Qu’est ce que la méditation ?
L‘attention est le muscle du cerveau. La méditation est en fait une form...
Qu’est ce que n’est pas la méditation ?
Méditer, c’est réfléchir et faire de l’introspectionAu contraire, médite...
Quelle position pour méditer ?
Il n’y a pas de règle stricte concernant la position à adopter pour médi...
Qui médite?
« Le cerveau, comme le parachute, doit être ouvert pour fonctionner. » F...
À quelle fréquence dois-je méditer ?
«  Mieux vaut prendre le changement par la main avant qu’il nous prenne ...
Où puis-je méditer ?
Cette question est très liée à celle du moment de la méditation. Le mome...
Comment méditer?
C’est très simple : Arrêtez-vous Consacrez-vous du temps Dirigez délibé...
D’où vient la méditation ?
A l’origine, la méditation s’inscrivait dans une tradition spirituelle (...
Comment trouver le temps ?
« Une demi-heure de méditation est essentielle sauf quand on est très oc...
Comment être sûr que je médite correctement ?
« Il est peu et de réussites faciles, et d'échecs définitifs. » Marcel P...
Comment trouver la motivation et la garder ?
« Quand nous prenons la place qui est la notre, nous découvrons que nous...
Comment s’assurer de ne pas être dérangé(e) ?
  Voici quelques astuces pour vous permettre de méditer dans de bo...
Méditation: une mode ou une tendance de fond ?
On médite depuis des centaines d’années, il n’y a pas vraiment de raison...
Comment m’habiller ?
Il n’y a pas de tenue particulière recommandée, assurez vous juste d’êtr...
Sur quel type de méditation sont basées ces séances guidées ?
A dire vrai, notre service est plutôt centré sur l’expérimentation, sur ...
Comment les méditants plus expérimentés peuvent ils y trouver leur compte ?
Notre service s’adresse à tous : grands débutants, méditants qui ne prat...
A quoi faut il croire ?
« Une croyance peut certes vous réconforter. Par contre, seule l’expér...
Comment les technologies (smartphone, ordinateur, Internet…) et la méditation coexistent-elles ?
Nous croyons très fort à un futur où les nouvelles technologies vont har...
Quels sont les bienfaits de la méditation ?
Nous avons synthétisé sur notre site les études sur la dimension thérape...
Pourquoi apprendre à méditer ?
Vous avez compris les bénéfices à avoir une pratique régulière. Certains...
Quel impact sur mes relations personnelles et professionnelles ?
"Etre présent", "être pleinement là" est tellement important dans les ...
Quels sont les risques à méditer ?
Nous n’avons pas recensé de risque particulier à méditer, tant que : vo...
Méditation et relaxation ?
Méditer, en prenant conscience de vos tensions, peut parfois amener à un...
Méditation et psychologie positive ?
Méditer régulièrement vous permet de comprendre comment fonctionne votre...
Méditation et yoga
Il y a beaucoup de ponts entre le yoga et la méditation, même si leurs o...
Méditation et jogging?
La marche méditative est une excellente introduction à la course en p...
Comment articuler méditation online avec cours de méditation ?
Les 2 approches sont complémentaires. Méditer avec Petit BamBou accompag...
Quelle est la différence entre méditer seul et en groupe ?
  Comme chaque expérience collective en groupe on peut percevoir plu...
Etudes et recherches sur la méditation
Voici une liste (non exhaustive) d'articles, de publications universitai...