On médite depuis des centaines d’années, il n’y a pas vraiment de raison que cela passe. Plus une personne médite, plus elle est susceptible de continuer mais aussi d’aider cette pratique à se propager.
La méditation devient de plus en plus populaire en Europe continentale à l’image de ce qu'il se passe au Royaume Uni ou aux Etats Unis.
Cette pratique va également probablement évoluer et infuser un peu plus le quotidien par des méditations informelles (manger en pleine conscience, courir en pleine conscience…).
Enfin les pratiques méditatives sont de plus en plus utilisées dans le champ de la santé, physique ou mentale, et font l'objet de nombreuses recherches appliquées ; nous sommes au tout début des recherches en neuroscience et en psychologie pour mieux comprendre les bénéfices thérapeutiques de la méditation. Les premiers résultats sont prometteurs ce qui laisse augurer de futures découvertes passionnantes.
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