Dit zal afhangen van het tijdstip waarop je het liefst wil mediteren. Het tijdstip en de plaats zijn nauw verbonden, en het is echt belangrijk dat je de beste combinatie uitzoekt voor een optimale meditatie.
Mediteren kan overal, zolang je niet te veel gestoord wordt en je je op je gemak voelt.
Sommige mensen mediteren in hun slaapkamer, meteen na het wakker worden, anderen mediteren in de douche, op de weg naar het werk, aan hun bureau, tijdens het sporten, buiten aan een meer of in een park, in de woonkamer, bij de kassa, terwijl ze de hond uitlaten, op het strand ... De keuze is oneindig. Kies gewoon wat jij het leukste vindt, en hou je eraan.
Als de plaats die je leuk vindt toch iets te lawaaiig is ondanks je headphones, dan kan je het beste kiezen voor geluidsisolerende headphones.
Opmerking toevoegen
U moet u aanmelden om een opmerking te plaatsen.