Meditatie en yoga zijn nauw met elkaar verbonden, hoewel ze allebei naar iets anders streven. Eenvoudig gezegd, is meditatie meer gericht op de werking van de geest en op de mechanismen die invloed hebben op onze gedachten en gevoelens. Je kan ook gewoon zittend op een stoel mediteren, zonder de ingewikkelde houdingen die je soms bij yoga tegenkomt.
373
317
Was dit artikel nuttig?
Aantal gebruikers dat dit nuttig vond: 345 van 373
Opmerking toevoegen
U moet u aanmelden om een opmerking te plaatsen.