Hemos sintetizado en nuestro sitio web estudios sobre la dimensión terapéutica de la meditación. Para empezar, hay que meditar para que funcione; de nada te servirá leer muchos libros o publicaciones de meditación si no lo pones en práctica.
Millones de meditadores de todo el mundo han logrado, entre otras cosas, abandonar su tendencia a ir con el piloto automático, aceptar mejor sus rumiaciones o aceptar la realidad sin resignación, reconocer sus señales de advertencia de un cambio de humor… ¿Por qué no tú?
390
288
¿Fue útil este artículo?
Usuarios a los que les pareció útil: 339 de 390
Agregar comentario
Inicie sesión para dejar un comentario.