¿Quién medita?

"El cerebro, como el paracaídas, tiene que abrirse para funcionar", Frank Zappa

No existen cifras exactas pero el éxito en las librerías y la cobertura mediática en todos los paises indica la popularidad cada vez mayor de esta práctica. Las estadísticas nos muestran que todos los grupos de edad adulta meditan en la misma proporción, a excepción del grupo de edad de entre los 20 y los 30 años. También constatamos que muchos niños descubren la meditación en la escuela en programas especiales o a través de sus padres. Así pues, es un servicio que está abierto a todos, con la única reserva que los niños descubran estos programas con sus padres y bajo su responsabilidad.

Además muchos personajes famosos meditan, según los medios de comunicación:

• Goldie Hawn, Steve Jobs, Meg Ryan, Richard Gere, Emma Watson, Gwyneth Paltrow, Michelle Rodriguez, Oprah Winfrey, Kobe Bryant, Novak Djokovic, Kate Perry, Miranda Kerr, Kylie Minogue, Giselle Bundchen, Demi Moore, Hugh Jackman.
• Y más cerca nuestra: Sara Carbonero, Pau Gasol, Vanesa Lorenzo, Elsa Pataky...