¿Qué es la meditación?
La meditación es un entrenamiento para estar más presente en tu experien...
¿Qué NO es la meditación?
Existen algunos prejuicios en torno a la idea que se tiene de la meditac...
¿Por qué meditar en el entorno escolar?
En la escuela se aprenden muchas cosas.Pero no se suelen aprender herram...
¿Pueden meditar los niños?
¡Por supuesto que los niños pueden meditar! Y puede ser incluso más fáci...
¿Cómo se desarrolla una sesión de meditación en clase?
Te recomendamos que estructures tus sesiones de meditación en tres parte...
¿Qué necesito para meditar con mis alumnos?
Necesitas... casi nada :) Puedes meditar en cualquier lugarEl aula puede...
¿Con qué frecuencia puedo ofrecer sesiones a mi clase?
La meditación es un poco como cuidar las plantas. Es mejor regarlas con ...
Meditación en la escuela: ¿qué dice la ciencia?
Hemos recopilado aquí una selección de estudios científicos que demuestr...