Les programmes d'hypnose s'adressent à tout le monde, il n'y a pas de contre-indications pour se lancer dans l'écoute de nos programmes.
Parmi les nombreux mythes sur l’hypnose, il y a celui de la sensibilité ou non à l’hypnose.
Il s'agit vraiment un mythe dans le sens où tout le monde peut expérimenter l’hypnose, même des états assez profonds.
Cela demande parfois un petit peu d’entraînement, ça demande parfois de reprendre un exercice une deuxième fois, une troisième fois, selon sa capacité à se laisser aller dans l’expérience.
Pour bien vivre ces expériences, il faut se dire que c’est un peu comme regarder un film, ou écouter de la musique : il n’y a rien de particulier à faire !
Lorsque l'on écoute une histoire, on se laisse embarquer par les mots, on se laisse embarquer par ce qui est proposé et on devient acteur de sa propre expérience.