Ressentez vous parfois de l’ennui pendant vos séances ? C’est complètement normal.
Nous vous conseillons juste de voir cet ennui comme une nouvelle émotion ou pensée.
Dirigez votre curiosité vers cet ennui :
- d’où vient t il ?
- Où vous emmène-t-il ?
- Où le ressentez vous dans votre corps ?
- Quelles autres pensées accompagnent l’ennui ?
- Comment avez-vous envie de réagir ?
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