Worauf habe ich Zugriff, wenn ich ein Abo abschließe?

Unsere Abonnements geben dir Zugriff auf den gesamten Katalog von Petit BamBou: in der App (Android und iOS) und auf der Website.

Hier findest du im Detail, was dich in der Petit BamBou-App erwartet, wenn du dich für ein Abo entscheidest.

1. Unsere Meditations- und Atemprogramme

Der Katalog von Petit BamBou umfasst eine Vielzahl von Programmen mit einer großen Auswahl an Audiositzungen. Jedes Programm wird von Experten auf ihrem jeweiligen Gebiet verfasst und gesprochen. Die angebotenen Themen sont vielfältig und in verschiedenen Rubriken organisiert: 

Hier geht es lang, um durch unseren Katalog zu stöbern und die verschiedenen Programme zu entdecken. 

2. Unsere Meditations-Tools

Mit unseren Abonnements hast du Zugriff auf zahlreiche Tools, um deine Praxis im Alltag zu verankern:

• „Freie Meditation“, um so lange zu meditieren, wie du möchtest – ganz ohne Führung, aber auf Wunsch mit einem entspannenden Hintergrundklang oder Gongs, um deine Sitzung zu strukturieren (siehe „Wie funktioniert das Tool für die Freie Meditation?“)

• „Freie Atmung“, um deine Atmung mit verschiedenen Techniken zu trainieren (siehe „Wie funktioniert das Tool für die Freie Atmung?“)

• „Sturmstille“, um schnell zur Ruhe zu kommen (die Sitzung dauert 3 Minuten), wenn dir alles über den Kopf wächst (siehe „Wie funktioniert das Tool für die Sturmstille?“)

3. Die Meditation des Tages

Jeden Tag bietet Petit BamBou dir eine neue, vergängliche Meditation an, die nur 24 Stunden lang verfügbar ist und täglich wechselnde Themen behandelt. Das ist die perfekte Gelegenheit für eine kleine Pause zwischen zwei Programmen oder um dich einfach vom Thema des Tages überraschen zu lassen!

Mehr Informationen zur Meditation des Tages und wie sie funktioniert, findest du hier.

4. Die Geschichten

Hier findest du kurze Animationen, insgesamt 19 Videos, die von der kollektiven Weisheit und den Texten von Meditationsexperten inspiriert sind und eine Analogie inszenieren, die die Prinzipien der Meditation pädagogisch erläutert.

5. Die Hintergrundsounds

Unsere hauseigene Auswahl umfasst rund 50 verschiedene Klanglandschaften und Hintergrundmusiken, die dir beim Entspannen helfen oder dich konzentriert durch den Arbeitstag begleiten können. Einige dieser Sounds kannst du auch als Hintergrundmusik für die Freie Meditation oder die Freie Atmung nutzen.