Die Herzkohärenz befindet sich in unserem Modul „Atmung“ unten in der App.
Klicke unten auf deinem Bildschirm auf „Atmung“ und du hast die Auswahl zwischen verschiedenen Atemtechniken:
Herzkohärenz
Verlängertes Ausatmen
Quadrat-Atmung
Personalisiert
Die Personalisierung der Anleitung und der Hintergrundsounds ist Abonnenten vorbehalten.
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