Die App wendet sich an alle. Auch Kinder können diese verwenden, aber wir empfehlen dies unter der Kontrolle und Verantwortung ihrer Eltern/Lehrer.
Jeder, egal in welchem Alter oder in welcher körperlichen Verfassung, kann meditieren (sitzen oder sogar liegen kann eigentlich jeder).
Wenn du jedoch psychische oder akute soziale Probleme hast, solltest du zur Unterstützung einen Therapeuten aufsuchen.
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