Ich möchte längere oder kürzere Sitzungen, wie kann ich sie finden? Ich möchte längere oder kürzere Sitzungen, wie kann ich sie finden?

Ich möchte längere oder kürzere Sitzungen, wie kann ich sie finden?

Anais Anais

Es ist absolut normal, eine Vorliebe für eine bestimmte Meditationsdauer zu haben. Unsere aktuellen Sitzungen sind in den meisten Fällen 15-20 Minuten lang. 

In der Reihe der „Klassiker“ kannst du eine beliebige Sitzungsdauer wählen (die Sitzungen dauern zwischen 3 und 50 Minuten).

Wenn du eine bestimmte Dauer von Trainingseinheiten verfolgen möchtest, kannst du die in der App und auf der Website verfügbare Sortierung nach Dauer verwenden. 


Gehe dazu in der App auf die Registerkarte Programme und dann auf die Kategorie nach Dauer sortiert.

 

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Von der Website aus befindet sich die Option, nach Dauer zu sortieren, am Anfang der Seite.
Klicke auf das Dropdown-Menü DAUER, um die Dauer der Sitzungen auszuwählen. 

 

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Die Programme sind nach der Dauer ihrer Sitzungen sortiert: 5 Minuten, 10 Minuten, 15 Minuten, 20 Minuten und 20 Minuten und mehr. 

Die Dauer der freien Meditation kannst du selbst bestimmen, sowie deine Gongs anpassen und einen Raumklang hinzufügen, wenn du möchtest. 

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In unseren Tagessitzungen findest du die Option über die Sitzungslänge zu bestimmen (ohne den Inhalt zu ändern, sondern lediglich eine Verlängerung der Stillephasen).


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