A cosa serve l’abbonamento?
Gli abbonamenti ti danno accesso al catalogo completo (più di 500 sessioni) sull’applicazione (Android e IOS) E sul nostro sito web.
Una volta abbonato(a), puoi consultare le tue sessioni su tutti i tuoi dispositivi, indipendentemente dal tuo abbonamento: smartphone computer e tablet.
Qual è il contenuto del catalogo di Petit BamBou?
Con uno dei nostri abbonamenti a pagamento avrai accesso a:
- tutti i nostri programmi di meditazione
- tutti i nostri strumenti di meditazione
- la meditazione del giorno
- tutte le nostre storie in video
- tutti il nostro catalogo di suoni di sottofondo
I nostri programmi di meditazione
Il catalogo italiano di Petit BamBou comprende 30 programmi in italiano ossia 500 sessioni audio. Ogni programma di meditazione viene scritto e guidato da uno specialista dell’argomento affrontato. I temi proposti sono vari e organizzati intorno a 6 macro aree:
- Progressi
- Mente
- Nel quotidiano
- Sonno
- Fasi della vita
- Corpo
I nostri strumenti di meditazione
Con i nostri abbonamenti (ma anche con la versione gratuita dell’applicazione), avrai accesso a numerosi strumenti per ancorare la tua pratica:
- "meditazione libera" al fine di meditare per la durata scelta da te, senza guida ma con un suono di sottofondo rilassante o gong per ritmare la tua sessione (vedi l’articolo "Come funziona lo strumento di meditazione libera")
- "respirazione libera" al fine di lavorare la tua respirazione e eliminare lo stress da tutto il tuo corpo
- "respiro calmante" al fine ritrovare rapidamente la calma (la sessione dura 3 minuti) se ti senti sopraffatto (vedi articolo "Come funziona lo strumento respiro calmante")
La meditazione del giorno
Ogni giorno, Petit BamBou ti propone meditazioni effimere, valide solo 24 ore su un argomento aleatorio e diverso ogni giorno. Ciò ti permette di fare una pausa tra due programmi o semplicemente di lasciarti sorprendere dal tema del giorno!
Per maggiori informazioni sulla meditazione del giorno e il suo funzionamento clicca qui.
Le storie
Troverai qui brevi animazioni, complessivamente 19 video, ispirate alla saggezza collettiva e scritte da esperti della meditazione che mettono in scena un’analogia che spiega, in maniera pedagogica, i principi della meditazione.
I suoni di sottofondo
Il nostro catalogo di suoni creati in esclusiva per. Petit Bambou include una trentina di suoni di sottofondo che possono aiutarti a rilassarti o anche accompagnarti durante le tue giornate. Alcuni di questi suoni possono essere utilizzati come musica di sottofondo dello strumento di meditazione libera.
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Articoli in questa sezione
- Introduzione agli abbonamenti
- A cosa ho accesso abbonandomi?
- Come abbonarsi tramite l’applicazione?
- Posso abbonarmi sul sito e meditare sull’applicazione?
- Petit BamBou è gratis o a pagamento?
- Sottoscrivere l’abbonamento tramite App store
- Sottoscrivere l’abbonamento tramite Google Play?
- Quali metodi di pagamento sono disponibili?
- La condivisione familiare è disponibile?
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