Voglio sessioni più lunghe o più corte. Come trovarle? Voglio sessioni più lunghe o più corte. Come trovarle?

Voglio sessioni più lunghe o più corte. Come trovarle?

Anais Anais

Con più di 400 corsi disponibili, non è sempre facile tenere tutto sotto controllo! 

È perfettamente normale avere preferenze in merito alla durata delle sessioni di meditazione. Attualmente, nella maggior parte dei casi, le nostre sessioni sono di circa 20 minuti. 

Nella serie delle sessioni classiche, puoi scegliere le durate della sessione che vuoi seguire (la durata delle sessioni è compresa tra 3 minuti e 50 minuti).

Se vuoi seguire sessioni aventi una durata precisa, puoi usare la funzione ordina per durata disponibile sull’applicazione e il sito. 

Per questo, vai nella scheda programmi quindi nella categoria ordina per durata.

 

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I programmi sono ordinati a seconda della durata delle loro sessioni: 5 minuti, 15 minuti, 20 minuti e 20 minutI e oltre

Puoi scegliere anche la durata della tua meditazione libera, personalizzare i tuoi gong e aggiungere un suono se lo desideri:

 

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Puoi anche esplorare la meditazione del giorno e scegliere la sua durata: 8 minuti, 12 minuti o 16 minuti.

 

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