En quoi consiste Petit BamBou École ?

Chez Petit BamBou, nous sommes convaincus que la méditation est un outil simple et accessible qui permet de cultiver un équilibre attentionnel et émotionnel, y compris chez les plus jeunes.

C'est pourquoi, depuis plusieurs années, nous accompagnons tous les enseignants qui souhaitent faire l'expérience de la pleine conscience avec leurs élèves. 

"Petit BamBou École" est un projet porté par le fonds Petit BamBou Foundation, un organisme à but non lucratif, qui a pour mission de soutenir le développement des compétences psychosociales (CPS) chez les enfants, notamment au travers de la pleine conscience.

Ok, mais alors en quoi consiste cet accompagnement ? 

       1- Un accès gratuit au site Petit BamBou École, conçu pour la méditation en classe

Sur cette plateforme dédiée aux enseignants, vous pourrez y retrouver différents contenus de méditation et de respiration adaptés aux enfants comme par exemple : 

• Des ''aventures" : des mini-séries animées alliant vidéo et audio,
• Des programmes de méditation : composés de plusieurs séances audio guidées de 5 à 10 minutes,
• De sons et ambiance : musiques composées par nos soins en écoute libre,
• D'outils de méditation et de respiration pour apprendre à rassembler son attention en quelques minutes.
  
  Nous proposons aussi des contenus pour accompagner les enseignants dans leur pratique personelle. Ils auront accès aux méditations du jour de Petit BamBou, c'est à dire à une séance guidée quotidienne offerte (de 8,12 ou 16 minutes).
  
  Pour plus d'information à ce sujet, voir l'article : "L'accès gratuit pour les enseignants : Comment ça marche ?"
  
  2- Des ressources pédagogiques complémentaires pour vous guider dans la pratique
  
  Bien que l'introduction de la méditation en classe nécessite un investissement personnel de la part du corps enseignant, nous sommes aussi conscients que la charge de travail et les plannings sont déjà bien lourds. C'est pourquoi, nous avons souhaité rendre la pratique la plus simple et accessible possible. Nous mettons à votre disposition différentes ressources complémentaires, dont un parcours vidéo détaillant le “avant, pendant et après”  de la pratique de la pleine conscience en classe. 
  
  3- Un support, une assistance dédiée 
  
  Une personne de l'équipe est à votre disposition pour répondre à vos questions de pratique, à vos doutes sur le déroulé d'une séance, à vos problèmes techniques aussi...
  Bref pour vous permettre de profiter de Petit BamBou École de la façon la plus sereine possible, vous pouvez contacter Sophie tous les jours de la semaine sur ecole@petitbambou.com !