Si quieres meditar pero no sabes con qué programa meditar hoy, no tienes ganas de meditar sobre un tema en particular o quieres tomar un descanso entre tus programas, ¡te pueden gustar las meditaciones del día! :)
Cada día tienes disponible una sesión diferente en la pestaña "del día" en la sección "Meditación". También tienes estas meditaciones disponibles en la web:)
Asegúrate primero de tener la última actualización de la aplicación. Y si no es el caso, puedes descargar la última actualización desde la Appstore o Google Playstore.
La "meditación del día" está disponible solo durante 24 horas. Al cabo de ese tiempo tendrás otra sesión disponible.
¿Cómo meditar con la "meditación del día"?
Elije la duración de tu sesión: 8, 12 o 16 minutos (c uanto más larga sea la sesión, más tiempos de silencio tendrás) y haz clic en "Iniciar".
Si no tienes acceso Premium puedes disfrutar de "3" meditaciones diarias gratis para probar. Tú eliges las fechas.
Si tienes acceso Premium, cada día estará disponible una meditación diferente. Simplemente ve a la pestaña "del día" para reproducirla.
Puedes reproducir la misma sesión varias veces en el mismo día.
¡Ah! Y no requiere wifi para reproducirla;) bastará con que te conectes a internet/wifi en algún momento del día para que se descargue de forma automática.
En la web, la meditación del día está en tus "herramientas".
¿Cómo puedo encontrar la sesión de meditación del día?
Las sesiones del día no pueden repetirse en otros días ni añadirse a los favoritos. Hemos optado por ofrecerte sesiones efímeras, a imagen y semejanza de lo que nos enseña la meditación: déjate sorprender, vive el momento, luego déjalo pasar... ;)
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