Met meer dan 650 beschikbare sessies is het niet altijd eenvoudig om alles terug te vinden! Op dit moment duren de meeste sessies tussen de 10 en 15 minuten. Maar er zijn ook sessies die langer duren.
Als je sessies van een bepaalde duur wilt volgen, kun je de filter op basis van duur gebruiken die zowel op de app als op de website beschikbaar is.
Daarvoor ga je naar het tabblad 'programma's'. Helemaal onderaan de pagina zie je de categorie 'programma's naar duur'. Als je op één van de blokken klikt, worden de programma's gefilterd volgens de duur van de sessies: minder dan 10 minuten, ongeveer 10 minuten, ongeveer 15 minuten, en meer dan 20 minuten.
Bij de vrije meditatie kun je zelf de duur kiezen, de gongen en een achtergrondgeluid toevoegen als je dat wilt.
Je kunt ook kijken wat de meditatie van de dag is en daarvan de duur kiezen: 8 min, 12 min of 16 min.
Was dit artikel nuttig?
Artikelen in deze sectie
- Kan ik een sessie verschillende keren doen?
- Hoe gebruik je de website?
- Kan ik op meerdere apparaten mediteren?
- Kan ik in verschillende talen mediteren?
- Hoe voeg ik sessies toe aan favorieten?
- Kan ik sessies downloaden en daarna zonder internetconnectie lezen?
- Hoe kan ik een melding aanmaken om te mediteren (reminder) ?
- Hoe kan ik sessies die me niet interesseren overslaan?
- Hoe kan ik een programma waarmee ik bezig ben verwijderen?
- Hoe kan ik weten of een programma is afgerond?