Wanneer moet ik mediteren? Wat is de beste tijd om te mediteren?
"Het leven is een geschenk dat ik elke ochtend bij het ontwaken uitpak."...
Wat is meditatie?
Je aandacht kan worden vergeleken met een spier. En je aandacht kan je m...
Wat is meditatie niet?
Mediteren is overdenken en in jezelf keren Integendeel. Mediteren beteke...
Wat is de juiste meditatiehouding?
Er zijn geen strikte regels over de houding waarin je moet mediteren. Je...
Wie mediteert er?
'De geest is als een parachute. Hij werkt pas als hij open is.' Frank Za...
Hoe vaak moet ik mediteren?
"We moeten verandering bij de hand nemen of rustig wachten, verandering ...
Waar kan ik mediteren?
Dit zal afhangen van het tijdstip waarop je het liefst wil mediteren. He...
Hoe moet ik mediteren?
Het is heel simpel :
Stop
Maak wat tijd vrij voor jezelf
Richt je aanda...
Waar komt meditatie vandaan?
Meditatie vindt zijn oorsprong in spirituele tradities (hindoeïsme, boed...
Hoe vind ik tijd om te mediteren?
"Een half uur meditatie per dag is essentieel, behalve als je het druk h...
Hoe weet ik zeker dat ik correct mediteer?
"Er bestaan weinig eenvoudige successen en uiteindelijke mislukkingen." ...
Hoe motiveer ik mezelf, en hoe blijf ik gemotiveerd?
Om te beginnen moet je je innerlijke motivatie vinden voor of tijdens d...
Hoe zorg ik ervoor dat ik niet gestoord word tijdens het mediteren?
Vertel aan iedereen die in je omgeving zit, dat je gaat mediteren.
Gebr...
Meditatie: een modegril of een langetermijntrend?
Meditatie wordt al honderden jaren beoefend, er is dus geen reden aan te...
Hoe moet ik me aankleden?
Je hoeft geen speciale kleding te dragen om te mediteren. Zorg er gewoon...
Op welke vorm van meditatie zijn deze geleide sessies gebaseerd?
Ons meditatieprogramma is vooral als een oefening bedoeld, waarin 'medit...
Hoe kan iemand die ervaren is en regelmatig mediteert gebruik maken van Petit BamBou?
Petit BamBou is voor iedereen: beginners, mensen die al een tijdje niet ...
Waarin moet ik geloven?
"A belief may be comforting. Only through your own experience, however, ...
Hoe passen technologie (smartphones, computers, internet enz.) en meditatie bij elkaar?
We geloven sterk in een toekomst waarin de nieuwe technologieën ertoe bi...
Wat zijn de voordelen van meditatie?
Op onze website vind je een overzicht van de therapeutische effecten van...
Waarom zou ik moeten leren te mediteren?
Je weet inmiddels dat je regelmatig moet oefenen om effect te bereiken. ...
Hoe beïnvloedt meditatie mijn persoonlijke en professionele leven?
Het is voor alle menselijke relaties belangrijk dat je 'aanwezig' en 'in...
Wat zijn de risico's van meditatie?
Er zijn geen risico's verbonden met meditatie, voorbehouden dat:
Je nie...
Meditatie en ontspanning?
Meditatie kan soms ontspannend werken, vooral wanneer je je bewust wordt...
Meditatie en positieve psychologie?
Als je regelmatig mediteert, leer je begrijpen hoe je geest in elkaar zi...
Meditatie en yoga
Meditatie en yoga zijn nauw met elkaar verbonden, hoewel ze allebei naar...
Meditatie en jogging?
Om te begrijpen hoe je in volle bewustzijn kan joggen, begin je gewoon ...
Hoe kan ik online-meditatie met een meditatiecursus combineren?
Die methoden vullen elkaar aan. Petit BamBou begeleidt je tijdens je dag...
Wat is het verschil tussen alleen mediteren en in een groep?
Zoals bij elke collectieve, groepservaring kan je sommige gevoelens inte...
Studies en onderzoek naar meditatie
Hier vind je een (niet volledige) lijst met artikelen, universitaire pub...