Overslaan en naar hoofdcontent gaan
Startpagina van Petit BamBou (NL) Helpcenter
Community Een aanvraag indienen
Aanmelden
  1. Petit BamBou (NL)
  2. Vragen over de praktijk
  3. Mediteren is moeilijk!

Mediteren is moeilijk!

  • Hoe zorg ik ervoor dat dit gevoel van rust na een sessie aanhoudt?
  • Ik kan mijn gedachten niet stopzetten
  • Ik val in slaap
  • Ik heb gevoelens van woede, angst, droefheid of bezorgdheid als ik mediteer
  • Ik voel me ongemakkelijk of heb pijn als ik mediteer
  • Ik ben ongeduldig of ben te lui om te mediteren
  • Ik kan mijn gedachten niet vrij laten ronddwalen, en kan mijn aandacht loslaten
  • Hoe mediteer ik in mijn ééntje? Hoe begin ik ermee? Wat zeg ik tegen mezelf of wat doe ik nadat ik mijn ogen gesloten heb?
  • Ik word afgeleid
  • Ik verveel me tijdens het mediteren
  • Ik kan niet regelmatig mediteren. Wat kan ik het beste doen?
  • Ik heb het gevoel dat ik niet vooruitkom
  • Ik heb een pauze nodig
Petit BamBou (NL)
English (US) Español Français Italiano
Mogelijk gemaakt door Zendesk