Sto migliorando parecchio, sto imparando a lasciare andare. Ho imparato i miei punti forti e attraverso la meditazione e ad usare il respiro con ancora
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Buon pomeriggio. Anch'io ho appena attraversato un bruttissimo periodo di attacchi d'ansia; ho in casa una madre estremamente ansiosa ed autoritaria che fa di ogni virgola una tragedia ed io non riuscivo a gestirla e ad ogni imprevisto mi arriva un'ansia tale da lietrificadmi. Ho Iniziato il programma per ansia e paura e mia ha aiutato davvero molto. Riesco a non soccombere, a ragionare e lasciare andare. Non è assolutamente facile ma ci sto riuscendo -
Buongiorno, pago regolarmente il mio abbonamento mensile ,ma le sessioni sull ansia sono sempre uguali ,pare di aver letto che cambiavano è si rinnovavano mensilmente , Aspetto vostre Grazie
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