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Angoisse, stress et anxieté au reveil???

aurélie pierson aurélie pierson
Des séances à faire au saut du lit (ou la nuit) pour calmer "l'allumage du cerveau" serait chouette! Quand le cerveau cogite sur tout ce qui nous stresse dés le reveil c'est flippant et fatiguant.... Merci!
aurélie pierson
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Opmerkingen

8 opmerkingen

  • perrettiphaine1
    Surtout avant les cours
    perrettiphaine1
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  • Francoise LIESSE
    Oui cela m’aiderait
    Francoise LIESSE
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  • melie.milo
    Je suis intéressé
    melie.milo
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  • Olivia  Hamon
    Il y a aussi l’anxiété au soir qui tombe. Pour moi c’est plutôt ça ...
    Olivia Hamon
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  • Sandrine Sandrine
    Moi au réveil et aussi fin d après-midi j aimerais bien pour m aider
    Sandrine Sandrine
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  • mary.sbaroux
    Crotte je viens de proposer Un programme similaire 😓 Mais du coup cela m’aiderai énormément car Le Matin je me réveil sans envie d’aller à l’école et du coup je m’énerve
    mary.sbaroux
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  • guest_63c5b6f1ea01c7.16637729
    Moi aussi car se réveiller tous les matins á 06:00 est un peu stressant…
    guest_63c5b6f1ea01c7.16637729
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  • Amélie Compa
    Cela m’aiderait ÉNORMÉMENT
    Amélie Compa
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