Bonjour,
En ce moment je fais le programme sur le stress et dans une on observe nos pensées, disant qu'elles ne sont pas la réalités et qu'elles nous bloquent, mais je me suis posé une question : est ce que la réflexion est une pensée ? Si oui, est ce qu'elle nous bloque de la même façon que les autres pensées ?
Merci à ceux ou celles qui répondront !
Bonne journée
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Bonjour. Pour moi une pensée arrive comme ça comme un nuage qui passe. Quand je médite justement je ne développe pas la pensée ce qui m'amenerait à la réflexion et à la sortie du calme de la meditation. Je trouve que les réflexions ruminantes arrivent toute la journée et le moment de meditation me permet de sortir de ces réflexions parfois en boucle. Enfin c'est mon avis. Bonne meditation -
Bonjour Dans un des programmes menés par Christophe André, le sujet est évoqué. Voilà ma compréhension de ce qu’il en dit: il s’agit de se détacher de ses pensées pour mieux s’investir dans des pensées (les réflexions dont vous parlez) que l’on choisit au lieu de subir le vagabondage incessant et infertile de nos pensées. -
Je (on) ne porte plus le masque -
Moi aussi j'ai des problèmes de santé ' le faire nous sommes plus en accord avec Notre corps et le mental
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