- -
  1. Petit BamBou (NL)
  2. Vragen over mediteren

Vragen over mediteren

Ontdekken wat meditatie is en tips voor mediteren

Ontdekking van meditatie in het algemeen
Wanneer moet ik mediteren? Wat is de beste tijd om te mediteren?
Wat is meditatie?
Wat is meditatie niet?
Wat is de juiste meditatiehouding?
Wie mediteert er?
Hoe vaak moet ik mediteren?
Bekijk alle 30 artikelen

Mediteren is moeilijk
Hoe maak ik van meditatie een echte gewoonte?
Hoe zorg ik ervoor dat dit gevoel van rust na een sessie aanhoudt?
Ik kan mijn gedachten niet stopzetten
Wat is de beste manier om tussen twee sessies te mediteren?
Ik val in slaap
Ik heb gevoelens van woede, angst, droefheid of bezorgdheid als ik mediteer
Bekijk alle 15 artikelen

Ontdek Sofrologie
Wat is sofrologie?
Wat is het verschil tussen sofrologie en mindfulnessmeditatie?
Hoe verloopt een sessie sofrologie?
Waarvoor dient sofrologie?
Is sofrologie een vorm van hypnose?
Voor wie is sofrologie bedoeld?
Bekijk alle 8 artikelen

Ademhaling
Voor wie zijn deze ademhalingsoefeningen bedoeld?
Hoe vaak moet ik de ademhalingsoefeningen doen?
Het effect van onze ademhaling
Waarom besteedt Petit BamBou aandacht aan de ademhaling?
Welk verband is er tussen meditatie en ademhaling?