Wat zijn de voordelen van meditatie? Wat zijn de voordelen van meditatie?

Wat zijn de voordelen van meditatie?

Anais Anais

Op onze website vind je een overzicht van de therapeutische effecten van meditatie. Deze zijn gebaseerd op onderzoeken en studies in verband met meditatie. Het is belangrijk dat je weet dat je pas effecten zal voelen als je mediteert. Een studieboek onder je kussen leggen voordat je gaat slapen werkt niet, ook al werd dat werd vroeger wel eens gezegd!

Miljoenen beoefenaars over de hele wereld zijn erin geslaagd niet meer alles op automatische piloot te doen, ze begrijpen hun gedachten beter, hebben geleerd om de realiteit te accepteren zoals die is of om de voortekenen van gemoedswisselingen te herkennen ...  En jij kan dat ook!

Opmerking toevoegen

U moet u aanmelden om een opmerking te plaatsen.