Er zijn geen risico's verbonden met meditatie, voorbehouden dat:

  • Je niet mediteert in een gevaarlijke situatie (tijdens het autorijden of bij het sporten bijvoorbeeld)
  • Je niet elke dag te lang of te intens mediteert
  • Je geen ernstige psychologische of gedragsproblemen hebt. Als dit het geval is, is het belangrijk advies te vragen van een deskundige die je kan begeleiden. We raden je in dit geval af van onze programma’s te gebruiken.

Opmerking toevoegen

U moet u aanmelden om een opmerking te plaatsen.