Non riesco a meditare più. Ho iniziato bene,ora sbadiglio continuamente di
Anto Anto Soddu
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Commenti

5 commenti

  • bamagt
    Ciao, sono Barbara. Ho Iniziato questo percorso giovedì scorso e sono arrivata fino ad oggi con costanza. Da un paio di giorni però ho un blocco: non riesco a superare il passo 6 del programma "scoperta". Mi distraggo facilmente e mi appisolo o mi rilasso talmente che smetto di respirare. Sarà perché arrivo troppo stanca? Al momento per me il momento più "comodo" per meditare è la sera quando mi metto a letto.
    bamagt
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  • Anto Anto Soddu
    Ciao ti capisco,faccio difficoltà sbadiglio di continuo... accettiamo la sfida e continuano?
    Anto Anto Soddu
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  • bamagt
    Ciao, scusa ma avevo perso il forum; non lo trovavo più nell'app. Devo dire che ho continuato, anche se in maniera molto discontinua, ed ho effettivamente verificato che è stato un aiuto determinante in un momento di forte ansia.
    bamagt
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  • Gino Bramati
    Sono la peggiore 😭
    Gino Bramati
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  • Gino Bramati
    😭😭😭😭😿😿😿😿😿😿
    Gino Bramati
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