![Qual è il rapporto tra meditazione e yoga?]({"bg": "//theme.zdassets.com/theme_assets/2126550/6f8089a573b2cf643e4f93862da056821f4b867a.jpg"})
![Qual è il rapporto tra meditazione e yoga?]({"bg": "//theme.zdassets.com/theme_assets/2126550/d38d9cc5a4fcb160800cb7a8f0e0cb60aaa36d2e.jpg"})
Esistono molti ponti tra lo yoga e la meditazione, anche se sono pratiche con obiettivi relativamente diversi. In termini semplici, la meditazione risulta più incentrata sul funzionamento della mente e sui meccanismi connessi ai pensieri e alle emozioni. Inoltre, si può meditare semplicemente sedendo su una sedia, senza adottare le posture, a volte complesse, dello yoga.
351
299
Questo articolo ti è stato utile?
Utenti che ritengono sia utile: 325 su 351
Articoli in questa sezione
- Quando meditare? Qual è il momento migliore per meditare?
- Che cos’è la meditazione?
- Cosa non è la meditazione?
- Qual è la posizione giusta per meditare?
- Chi sono le persone che meditano?
- Quanto spesso dovrei meditare?
- Come faccio a meditare?
- Da dove arriva la meditazione?
- Come riesco a trovare il tempo per meditare?
- Come capisco se sto meditando correttamente?
Aggiungi commento
Accedi per aggiungere un commento.