Quali rischi presenta la meditazione?

Non abbiamo mai riscontrato alcun rischio associato alla meditazione, a condizione che:

• non si pratichi la meditazione in contesti di pericolo (ad esempio, mentre guidi o svolgi un’attività sportiva);
• non si mediti troppo a lungo o troppo intensamente ogni giorno;
• non si soffra di gravi problemi psicologici o comportamentali pregressi. In tal caso, raccomandiamo di rivolgersi a un professionista capace di fornire una guida e assistenza, evitando inoltre di utilizzare questo nostro servizio.