![Quali rischi presenta la meditazione?]({"bg": "//theme.zdassets.com/theme_assets/2126550/6f8089a573b2cf643e4f93862da056821f4b867a.jpg"})
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Non abbiamo mai riscontrato alcun rischio associato alla meditazione, a condizione che:
- non si pratichi la meditazione in contesti di pericolo (ad esempio, mentre guidi o svolgi un’attività sportiva);
- non si mediti troppo a lungo o troppo intensamente ogni giorno;
- non si soffra di gravi problemi psicologici o comportamentali pregressi. In tal caso, raccomandiamo di rivolgersi a un professionista capace di fornire una guida e assistenza, evitando inoltre di utilizzare questo nostro servizio.
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