Qu'est ce que la Sophrologie?
Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien (*sôs : harmonieux; phren ...
Quelle est la différence entre sophrologie et méditation de pleine conscience?
La méditation de pleine conscience et la sophrologie ont des principes ...
Comment se déroule une séance de sophrologie ?
Habituellement, une séance de sophrologie commence ainsi : la personne ...
A quoi sert la Sophrologie?
La sophrologie permet d'optimiser sa confiance, de gérer ses émotions, ...
La sophrologie est-elle de l'hypnose ?
La sophrologie s'inspire en partie de l'hypnose. En effet, le sophrolog...
A qui est destinée la sophrologie ?
La sophrologie s'adresse aux personnes voulant activement devenir auton...
Quel est le contexte pour appliquer la sophrologie ?
Il est important de se mettre en bonne situation pour débuter l'apprent...
Sophrologie et Yoga ?
Les deux disciplines ont en commun la recherche de niveaux modifiés de l...