De manière générale
- Quand méditer ? Quel est le meilleur moment pour méditer ?
- Quelle position pour méditer ?
- A quelle fréquence dois-je méditer ?
- Où puis-je méditer ?
- Comment trouver le temps ?
- Comment trouver la motivation et la garder ?
- Comment s’assurer de ne pas être dérangé(e) ?
- Comment m’habiller ?
- Comment des méditants avec une certaine expérience et de la pratique peuvent ils y trouver leur compte ?
- Comment les technologies (smartphone, ordinateur, internet…) et la méditation peuvent-ils aller ensemble ?