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J'ai les larmes au yeux quand je fais une séance de méditation .

Lamia Ait Akil Lamia Ait Akil Répondu
À chaque fois que je fais une séance de méditation avec Petit BamBou mes yeux sont en larmes ( quand j'inspire puis expire ) pour une raison inconnue , est ce que quelqu'un a une idée de ce que c'est ou de comment éviter cela ( peut-être que c'est une maladie ou je ne sais quoi) ?
Lamia Ait Akil
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Commentaires

6 commentaires

  • Anais
    Commentaire officiel

    Bonjour,

    Cela arrive parfois, et à beaucoup de monde. Il n'y a pas d'explication particulière. Ces larmes devaient sortir, elles sortent. Ne cherchez pas à analyser, comprendre ou vous inquiéter. Laissez cela émerger, avec curiosité et restez attentive aux restes de vos sensations pendant cela.
    Et à chaque séance, sans appréhension ou attente, observez ce qui se passe.

    Si cela persiste, vous pouvez essayer d'en parler à un médecin. N'étant pas des professionnels de santé, nous ne saurons vous apporter plus d'informations.

    Prenez soin de vous.

    Anais
  • Bernadette Leblanc
    Moi de même, je me mets à bailler souvent... et mes yeux se mouillent... comme si j'avais besoin de m'endormir de fatigue. À la fin ça va mieux.
    Bernadette Leblanc
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  • Isabelle Thouillez
    Je suis rassurée de lire que ça arrive à beaucoup de monde. Je viens de terminer une séance et des larmes se sont mises à couler. Pas vraiment par peine même si la sensation de gorge serrée était là. Ce sont des larmes calmes et je me dit que la méditation a visiblement des effets sur moi. J’ai juste peur que ça me rende mélancolique au lieu de me faire du bien.
    Isabelle Thouillez
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  • celine.pichery
    Larmes à chaque séance et gorge un peu nouée , il faut du temps pour accepter de se laisser aller, dans mon cas assurément, je suis une "résistante"
    celine.pichery
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  • Myriam  Guergour
    Larme parfois et surtout après 20 ou 30 minutes de méditation je suis dans un état particulier. Fatigue mais une fatigue reposante comme après une séance de natation. Un bien-être une légèreté durant quelques minutes . Je ne me pose pas de questions et prend ce que ces séances peuvent m'apporter. Je sens de bienfaits extraordinaires. Mon anxiété si habituelle s'estompe au fil des jours ...alors cette fatigue en remplacement me correspond bien plus. Sensation de coton ... Merci Petit Bambou . Quotidiennement vous êtes là.
    Myriam Guergour
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  • Rose Escoffier
    Ça ne m'est jamais arrivé mais a mon amie. Je crois que tout simplement, ce sont des larmes qui ont été retenues et comme on est détendu, elles en profitent pour sortir a ce moment là
    Rose Escoffier
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