Gérer ses crises d'envies...
Isabella Heim
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Commentaires

3 commentaires

  • Anais
    Commentaire officiel

    Bonjour à tous et à toutes,

    Nous venons de sortir un tout nouveau programme sur les addictions en général.
    Celui-ci s'appelle "Pulsion addictives" et se trouve dans la catégorie "Addictions" du catalogue en vert.
    Nous espérons de tout coeur que ce programme pourra vous aider. 

    Prenez soin de vous.

    Anais
  • mackro
    En effet je fus surpris qu'au niveau des addictions ne soient proposés comme thème que la cigarette, et l addiction numérique. Je vais essayer au moins une méditation en remplaçant cigarette par whiskey mais j'ai pour l'instant un fort doute sur le fait que mon esprit se laisse aller à ce jeu de substitution, devant à chaque cigarette quitter le souffle pour remplacer par alcool, ou remplacer bouffée par gorgée, ou respirer l'air frais par respirer un verre vide 😉 Mais bon testons, qui sait.
    mackro
    0
  • viviane-lecomte

    Très surprise en effet par la méthode proposée, soit si j’ai bien compris ? un verre à la place d’une cigarette ?  !!!

    Je me suis abonnée récemment à Petit Bambou / programmes de méditations.

    Il m’est venu aujourd’hui l’idée qu’existait un programme concernant l’intention de se libérer de la cigarette. Et là je suis très très dubitative !

    Avez vous essayé ?

    Merci de votre réponse si vous recevez ma question (puisque votre message date de 5 mois...)

    viviane-lecomte
    0

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