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Sensations

rouxlissa rouxlissa Répondu
Bonjour, merci bcp de m'avoir permis de découvrir la méditation cela m'aide au quotidien. Il m'arrive régulièrement une chose quand je médite et à l'époque où je faisais des séances de reiki, et je n'ai jamais trouvé d'explication. Pdt la séance je suis dans une certaine position, ajd en tailleur les mains sur les genoux face au sol, j'ai bien conscience d'être dans cette position mais je ressens mon corps différemment, ajd j'avais l'impression d'avoir les paumes tournée vers le ciel mais tout en ayant conscience que non. Quand je porte mon attention dessus je sens vraiment le poid, et la sensation d'avoir les poignets tournés, C'est très étrange comme sensation. Est ce commun comme effet?
rouxlissa
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Commentaires

1 commentaire

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  • Anais
    Commentaire officiel

    Bonjour,

    Merci de la confiance que vous nous accordez. 

    Il arrive en effet parfois que quand nous méditions, de part notre immobilité, nous ressentions des sensations que nous n'avons pas l'habitude de ressentir, et qui nous paraissent donc étranges. Elles s'estompent parfois, mais pas toujours. 
    Cependant si cela vous parait vraiment anormal, si ces sensations sont vraiment désagréables voir douloureuses, n'hésitez pas à consulter un docteur qui saura mieux vous aiguiller que nous... Nous n'avons malheureusement pas de compétences dans le domaine médical et je crains de ne pouvoir vous aider plus.

    Si ce n'est pas le cas, voyez juste cela comme des pensées ou sensations passagères auxquelles il n'est pas nécessaire de s'attacher. 

    Prenez soin de vous.

    Anais

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