que ce soit une douleur chronique, ou ponctuelle, de la meditation permettrait de penser à autre chose, de ne pas rester focalisé(e) sur la douleur, et de retrouver un peu de sérenité.
laure.elgarani
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Commentaires

4 commentaires

  • Brigitte MARCHAL
    Il existe mais l'étoffer serait utile. Ds chaque méditation on revient sur analyser so ressenti. Qd on ne ressent toujours que de la douleur on se sent tout seul. Incompris
    Brigitte MARCHAL
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  • aurélie pierson
    En effet comme dit véronique, ce programme existe déjà. Quant â l'etoffer je pense que petit bambou privilégie de nouveaux thèmes plutôt que des doublons. N'oubliez pas que les séances sont là pour nous apprendre à méditer , une fois une séance finie on peut méditer seul sur le sujet sans musique, sans voix, sans petit bambou. Bon courage 😉
    aurélie pierson
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  • Rose Escoffier
    C'est vrai que ce serait bien. Mais en attendant, je crois que n'importe quelle méditation peut aider a oublier la douleur. Bonne chance ! 🤗
    Rose Escoffier
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  • Véronique Gustave
    Ce programme existe déjà dans la rubrique "santé". Il se nomme "apprivoiser la douleur". Bon courage à vous.
    Véronique Gustave
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