Commentaires
3 commentaires
-
Et?
-
Belle journée. Prenez soin de vous
-
Je vous conseille d’apprendre à faire face et étudier votre trauma par la méditation. Apprivoiser la douleur de Thomas BUSIGNY. Qui a été mon thérapeute à Purpan TOULOUSE. Vous pouvez aussi pratiquer l’EMDR très efficace que je pratique suite à des ESPT. Courage et surtout n’essaye pas de lutter au contraire apprenez à les dompter, les étudier sans comprendre. La méditation est très bien mais on s’inscrit sur du long terme.
Ajouter un commentaire
Vous devez vous connecter pour laisser un commentaire.
Méditation et traumas, résilience, lâcher prise, pleurs....