Appréhender les rêves et cauchemars .
Commentaires
9 commentaires
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Idéal quand on est insomniaque après un cauchemar
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Il y a l'insomnie et les cauchemars. Mais il y a aussi plusieurs programmes proposés autour du sommeil
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Et si on ne rêve pas?
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Sans parler des terreurs nocturnes ...
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Je ne dors parfois pas a cause de ma phobie.
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Surtout pour les cauchemars oui
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Et les paralysies du someil ! 😰
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Je crois que paralysies du sommeil et terreur nocturne c'est la même chose
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Je compatis avec vous même si je ne me souviens jamais de rêver… Je trouve que c’est une bonne idée
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