Mi nombre es Gian, agradezco esta aplicación de haber llegado a mí, pues estuve un año pasando por malos momentos con ansiedad muy elevada con transtornos de pánico, hasta ahora tengo la diferencia es que ahora acepto, dejo ir y pensar en mi salvavidas que es la respiración, estar aquí y ahora. Son cosas que aprendí aquí. Mis ataques de pánico comenzaron a disminuir y entender más lo que estoy pasando.
Mi sugerencia es que pueden sacar un nuevo tema específicamente pra ataques de pánico. Sería muy bueno.
Commentaires
11 commentaires
-
Si porfavor yo también necesito -
Es una fantastica idea¡¡¡ -
Yo actualmente los padezco y me pareceria una gran idea -
Yo también los sufro a diario, estaría genial -
Me parece una excelente idea -
Es cierto que cuando se está en el momento del ataque de pánico el cerebro se colapsa (por lo menos el mío) y todo lo que tienes pensado de antemano que harás cuando estás en pleno ataque de pánico se te olvida, en mi caso por ejemplo solo quiero huir del sitio donde estoy, no pienso en nada más...estaría genial un audio al que poder recurrir en pleno ataque. Animo a todos! Podremos con elloooooo! -
Buena idea! -
Si que se puede con ello! Pero es una idea genial! -
Vendría perfecta alguna meditación para el pánico a la muerte, para el miedo a la muerte cercana, más ahora con esta pandemia. Te acuestas sin saber qué será mañana, en confinamiento se siente más ese miedo a ver a un familiar enfermar. Te despiertas y te sientes bien, lo agradeces. Al fin y al cabo antes era parecido, aúnque no tan real como en estos momentos. Gracias. -
BUENA IDEA!!!!!!!!!!!!!!!!! -
A mi tambien me lo parece :)
Ajouter un commentaire
Vous devez vous connecter pour laisser un commentaire.