Bonjour, j'aime pratiquer souvent dans la journée (2 à 3 fois). Cela reste t-il possible ou dois je faire qu'une seule séance par jour? Cordialement. Patrick
Patrick Coste
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Commentaires

2 commentaires

  • aurélie pierson
    Vous pouvez méditer 24h/24 si le coeur vous en dit! Moi au début je fais 3 séances par jour, j'en ressentais l'envie et cela m'a fait beaucoup de bien, n'hésitez pas et surtout faites comme VOUS le sentez 😉 Bonne méditation
    aurélie pierson
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  • France  Mible
    Chacun fait selon son horloge biologique a vous d'ecouter les informatins que vous envoie votre corps coeur et cerveau sereinement savoir s'adapter a tout moment et situation et s'isoler du bruit extérieur de notre monde contemporain et prendre le temoq de s'indtzller dabs un lieu calme et aerer vos espace de vie pieces interieures de la maison la chambre est le lieu le mieux adapté mais attebrio si elle est encombre d'ordinateur il ne faut pas mette d'orfinateur dans les chzmbres et eteindre tout au coucher pour eviter les ondes electromognetiques polluantes dans l'air qu'on respire
    France Mible
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