Commentaires
26 commentaires
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Commentaire officiel
Bonjour à tous,
Merci d'avoir pris le temps d'enrichir cette conversation !
Nous avons choisi (après de longues réflexions), de ne pas mettre de sons ou musiques sur les séances guidées car l’approche proposée par Petit BamBou est celle de la pleine conscience, qui vise à s’entraîner à revenir à l’instant présent, tel qu’il est, sans y ajouter ou enlever quoi que ce soit.
Nos instructeurs considèrent que la musique pendant la méditation modifie notre qualité de présence artificiellement et a tendance à transformer la méditation en relaxation, alors que les 2 exercices sont distincts.
C'est pour cette raison que les sons d'ambiance peuvent uniquement être ajoutés à la méditation libre, qui n'a pas de guidage. Vous savez tout !
Nous restons à votre écoute pour échanger sur le sujet si besoin.
À bientôt ! -
Attention à ne pas confondre seance de relaxation et seance de méditation, mème si la méditation peut parfois détendre, ce n'est pas son but 1er et je pense que c'est pour cette raison qu'il n'y a pas de fond sonore relaxant pendant les seances afin que nous puissions resté èveillés et concentré 😏
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Il serait néanmoins agréable de pouvoir se concentrer au delà de notre souffle sur un bruit de la nature. Cela permettrait pendant la séance de se recentrer sur ce qui nous entoure comme certains programmes nous le suggèrent. Je vote pour 😊 !
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L'exercice du silence est le propre de la méditation. Si confronter apporte le calme et le present.
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C'est quoi un fond sonore une ambiance musicale un etat d'âme ou etat un 'être bien ou bien être c'est quoi le son exterieur du silence c'est quoi le silence du son interieur
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Pour ma part je regrette aussi fortement qu'on ne puisse pas avoir la possibilité de mettre une ambiance sur une meditation, avec le silence la voix me fait parfois sursauter lorsqu'elle revient ^^
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Chacun est différent, et pratique la méditation à sa façon. Ce serait vraiment bien de donner le choix aux gens, s’ils veulent un fond sonore ou pas 🙂
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Les sons faisant partie des supports mobiles de la pleine conscience, avoir des sons seraient intéressant pour ceux qui souhaitent pratiquer avec un support mobile (comme le souffle, basique, ou la flamme d'une bougie). Une musique douce ou des sons naturels n'impliquent pas la relaxation...c'est le pratiquant qui définit ce qu'il va faire et non le contexte. La pratique dans le silence est une pratique. Mais pas la seule :-)
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Je rejoins vos commentaires. Un fond musical optionnel serait intéressant pendant les temps de médiation guidée
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J'aimerai aussi pouvoir mettre un fond sonore. Dans le programme lâcher prise par exemple on entend la coupure et la remise du son de la voix et c'est très desagreable, avec un petit fond sonore je pense que ce serait beaucoup mieux !
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J'abonde dans le même sens que ceux qui souhaiteraient pouvoir choisir ou non un fond sonore, il me semble que ce serait beaucoup plus agréable
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Personnellement j’aimerais bien pouvoir ajouter un fond sonore à la méditation. Cela m’aide à ajuster mon souffle, soutenir ma concentration
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Merci pour l'ajout de musique d'ambiance
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Je regrette aussi de ne pas pouvoir mettre un fond sonore.
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La stimulation sensorielle auditive est un point d’ancrage intéressant ; un choix plus large de bruits naturels serait bien venu
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En plein accord avec ce qui a été dit. Un fond sonore devrait pouvoir à mon sens faire l'objet d'une possibilité optionnelle. D'ailleurs certaines applications, telles que Méditopia le proposent. C'est du reste très agréable et personnellement cà n'entache en rien la concentration sur le présent. Et il est vrai comme je l'ai lu plus haut qu'entre les silences, la voix peut venir vous faire sursauter....... A part çà, appli plutot complete et sympa !!
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Je n’apporte rien de nouveau à cette discussion mais je confirme qu’il serait très intéressant de pouvoir choisir un fond sonore en fonction des besoins/pratiques de chacun. D’ailleurs, il suffirait de proposer de « joindre » la méditation choisie avec l’une des ambiances à disposition dans l’application et d’en régler le « mixage » avec un slider type volume. Si les développeurs souhaitent des cobayes pour tester, je suis là !! Belle journée à tous !
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Dommage, on ne peut pas ajouter une ambiance musicale au choix aux séances de meditation.
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Je suis d’accord surtout pour les méditations du sommeil
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Bonsoir, je fais systématiquement un bon à chaque reprise de la parole suite à un silence, cela me fait immanquablement sourire mais me déconcentre grandement. J’aimerais donc pouvoir ajouter un fond sonore pour des transitions plus douce entre les interventions vocales. Merci
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Je vois pas en quoi ça dérange de juste rajouter un petit bouton pour les personnes qui veulent une ambiance !
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Dommage Petit Bambou. Si c'etait en option cela ne compromettrait en rien votre approche plutôt puriste et ça serait bien pour certains. Je pense notamment aux personnes ayant un tdah par exemple ou des troubles de l'attention. La musique pendant la méditation reste du présent, ce me semble. Et cela n'est que mon avis mais les pratiques sont faites pour évoluer. Les rendrent integratives, c'est permettre au plus grand nombre d'en bénéficier, sinon de s'y intéresser. Ça n'empêche que j'aime énormément cette application 😊
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Bonne idée qui rendrait les séquences plus agréables que
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Effectivement Quentin, je ne vois pas en quoi cela les dérange. Ils n'écoutent pas leur utilisateurs et prônent que c'est "leur décision" un grand manque d'ouverture d'esprit, et des abonnements à perdre... Tant pis pour eux et pour nous.... Moi j'aime qu'il y ai de la musique et qu'on me guide.... Je vie en musique. J'aime aussi parfois méditer sans musique mais dans un environnement différent. Cela s'appelle nous laisser le choix, et ne pas imposer votre vision...
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Je regrette aussi que ceux qui le souhaitent ne puissent pas ajouter un fond sonore sur les méditations guidées. C'est vraiment dommage. Chez moi avec les enfants il y a toujours un peu de bruit autour de moi que j'entends malgré mon casque dans les moments de silence de la méditation et cela me gène vraiment pour me concentrer. Une petite musique aiderait à ne plus entendre le bruit autour et m'aiderait à me concentrer. Pourquoi ne pas laisser le choix aux gens ?
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Un fond sonore serait effectivement bienvenu. La voix fait effectivement sursauter quand elle reprend
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