"Apprendre à s'aimer" tout un (nouveau) programme à découvrir sur Petit BamBou "Apprendre à s'aimer" tout un (nouveau) programme à découvrir sur Petit BamBou

"Apprendre à s'aimer" tout un (nouveau) programme à découvrir sur Petit BamBou

Sophie Sophie

Cela faisait longtemps que nous avions envie de développer ce thème de l’amour pour soi. Et comme souvent, c'est la rencontre avec Christophe Fraefel, fraîchement sorti d’un programme MSC (Mindful Self-Compassion), qui nous a permis de concrétiser ce projet.
Nous vous proposons désormais un parcours en 12 séances pour apprendre à nous donner plus de douceur, d’indulgence, de gratitude, d’encouragements, d’amour, bref pour apprendre à (mieux) nous aimer.

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