Il n’y a pas de tenue particulière recommandée, assurez vous juste d’être confortable pour ne pas être gêné ou avoir froid si la méditation dure longtemps. Un peu de discrétion s’impose de toute façon si vous méditez dans un endroit public.
Il n’y a pas de tenue particulière recommandée, assurez vous juste d’être confortable pour ne pas être gêné ou avoir froid si la méditation dure longtemps. Un peu de discrétion s’impose de toute façon si vous méditez dans un endroit public.
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