Je veux des séances plus longues ou plus courtes, comment les retrouver? Je veux des séances plus longues ou plus courtes, comment les retrouver?

Je veux des séances plus longues ou plus courtes, comment les retrouver?

Anais Anais

Avec plus de 1000 leçons disponibles, pas toujours facile de s'y retrouver! 

Il est parfaitement normal d’avoir des préférences quant à la durée des séances de méditation. Nos séances sont aujourd’hui dans leur majorité d'environ 20minutes. 

Dans la série classiques, vous pouvez choisir les durées de séance que vous souhaitez (les séances vont de 3min à 50min).

Si vous souhaitez suivre des séances d'une durée précise, vous pouvez utiliser le tri par durée disponible sur l'application et le site. 

Pour cela, allez dans l'onglet  programmes puis dans la catégorie triés par durée.

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Les programmes sont triés selon la durée de leur séances : 5 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 20 minutes et 20 minutes et plus

Vous pouvez également choisir la durée de votre méditation libre, personnaliser vos gongs et ajouter un son d'ambiance si vous le souhaitez:

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Vous pouvez aussi explorer la méditation du jour et choisir la durée de celle-ci : 8min, 12min ou 16min

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