Bonjour,
Je souhaiterais savoir s’il existe un programme pour la conduite en voiture. Je me déplace beaucoup et ça m’aiderait grandement même si j’ai déjà l’impression de pratiquer en écoutant de la musique ou tout simplement en restant concentré sur l’instant présent de la conduite.
Est-ce qu’il y a un programme existent ou équivalent ?
Merci !
Florian
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1 comentario
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Comentario oficialBonjour Florian,
Ce que vous faites déjà est très bien!
Méditer en conduisant peut être une pratique dangereuse pour votre sécurité et celles des autres sur la route! C'est pourquoi nous ne voulons pas créer de programme pour méditer au volant. En effet, méditer requiert toute votre attention, et il serait donc impossible de prêter attention à la route ainsi que de méditer, ce n'est pas comme simplement écouter de la musique.Je ne peux que vous suggérer de faire ce que vous faites déjà: écouter de la musique et/ou rester présent lors de votre conduite. :)
Prenez soin de vous.
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