No puedo visualizar nada

Cuando me indican en las sesiones que imagine escenas, objetos o cualquier otra cosa , nunca consigo imaginarme nada, no lo visualizo, solo consigo concentrarme en la respiración y vaciar la mente, apenas me vienen pensamientos de ningún tipo, me relajo y desconecto de todo, no se si lo hago bien. Nunca me duermo. Si consigo sentir mi cuerpo y sensaciones pero de ahí no paso.