Podrian agregar una meditacion que nos ayude a superar estos cambios del cuerpo, que a las mujeres nos lleva tan de cabeza, a controlar los estados de humor y la ansiedad loca.
Comentarios
5 comentarios
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Me encantaría tocar este tema. Tengo un spm muy fuerte -
Yo de momento no pero llegara pronto☹️ -
A mí me interesa muchísimo, una semana antes estoy super decaída y de muy mal humor. No me aguanto ni yo. -
Jaja, a mi también me da el spm .unos meses más que otros, me acabo de bajar la app, yo creo k irá bien para estos días... -
Yo también tengo meses que lo paso mal. Espero que me ayude la app y por supuesto compartir la experiencia.
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