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Je ne fume plus merci !

cordelia cordelia Respondida
Je voulais juste apporter mon témoignage. Au mois d’octobre il y a eu des publicités pour le mois sans tabac, 1 × deux fois, et je me suis dit que j’allais peut-être essayer au moins de commencer le 1er novembre, persuadé que je ne tiendrais pas un mois. Et puis petit bambou a lancé sa méditation tabac en conscience, gratuite pour le mois sans tabac, c’était un signe de plus, et je me suis lancée le 1er novembre je suis la première étonnée, mais quatre jours après, je savais que je m’étais arrêté pour de bons. J’ai des problèmes de poids, et pourtant je n’ai pas pris 1 g, j’ai même plutôt un peu maigri, car j’ai continué scrupuleusement ma méditation tous les jours, et j’ai appliqué le traitement du manque de tabac à l’envie de manger irrépressible que j’ai souvent. La méditation n’était plus accessible en mode gratuit une fois le mois de novembre écoulée, je me suis donc abonné pour six mois car je suis certaine que c’est grâce à cela que je me suis arrêté, sans souffrance, j’ai passé des soirées avec des fumeurs etc. Et du coup je me suis mise au méditation pour manger en pleine conscience et pour gérer mon poids. À suivre
cordelia
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Comentarios

14 comentarios

  • Anais
    Comentario oficial

    Bonjour,

    Merci pour ce super témoignage, nous sommes touchés que la méditation ait pu vous accompagner pendant le mois sans tabac. Bravo en tout cas pour tout ce que vous avez parcouru ! C'est un beau chemin que vous avez parcouru.

    Continuez à prendre soin de vous.

    Anais
  • danielwilhelm
  • Rose Escoffier
    Bravo ! C'est une très belle décision ! J'espère que vous resterez en santé encore longtemps !
    Rose Escoffier
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  • Arlette Mourgues
    Comment m'aider pour arrêter le tabac
    Arlette Mourgues
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  • Rose Escoffier
    Je crois qu'il existe des applications pour aider, mais même si ça doit être extrêmement dur, je sais que la force du mental peut tout faire !
    Rose Escoffier
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  • lizanacs
    Salut Rose !!!
    lizanacs
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  • lizanacs
    C’est génial la méditation !! Ça fait tout !! Bravo à toi cordelia ! Tout notre soutien❤️ Bonne route à tous
    lizanacs
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  • Élodie Waltz Dumont
    C'est vrai que la méditation aide beaucoup pour les problèmes de santé, les problèmes quotidien et etc.
    Élodie Waltz Dumont
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  • Rose Escoffier
    Salut!!
    Rose Escoffier
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  • guest_63c5b6f1ea01c7.16637729
    Félicitations!
    guest_63c5b6f1ea01c7.16637729
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  • gogu3georgica
    Tehz
    gogu3georgica
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  • levi.deleze
    Le tabac c'est pas bon!!!!! Et pas que pour le gout mais surtout pour la santé Alors je le dit à tout les fumeur 🚬 arrêtez !!!!!!!!
    levi.deleze
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  • Maria Gabar
    C dommage que ce soit pas aussi simple... Je fume pas, mais il ne suffit pas de se dire: j'arrête et voilà... C très dur ! Donc bravo a toi Cordelia pour ce que tu a fais !!!! 🤩Bonnes continuations a tous 🤩!
    Maria Gabar
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  • tinelsayane
    Félicitations 😁👋👋
    tinelsayane
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