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12 comentarios
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Quiero probarla de nuevo gratis y no puedo reproducirla. Opino que es que me metí mucho en la meditación al aire libre y al sol. Gracias
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i
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:)
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Alguien ha padecido ansiedad? La meditación les ayudó?
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Yo padezco actualmente de mucha ansiedad y estres y gracias a la meditación me ayuda a sobrellevarla
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A mi me está ayudando a sobrellevar y reducir la ansiedad.
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Hola
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Hola yo siento ansiedad mientras estoy meditando porque me pasa esto??
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Llevo años sufriendo ansiedad y algún ataque de pánico. Llevo desde principios de Febrero meditando y haciendo 20’ de Yoga. Al principio con mente muy dispersa y más ansiedad, que está empezando a disiparse. Animo! En unas cuantas sesiones mejora
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La meditación ayuda, pero un buen terapeuta en psicología cognitiva lo es todo.
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Yo padezco de ansiedad crónica, tomo medicación, pero mi organismo ha desarrollado tolerancia. Voy a probar con la meditación que Vds. me proponen y les iré informando sobre los progresos. Juan Carlos. Burgos.
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Hola os escribo porque a un amigo del colegio le hacen ciberbullyng y sus padres no saben nada ni el. Ni el colegio tampoco y ayer le vi en el Banco del colegio llorando a mares
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